مكسرات

الفستق الحلبي ليس فقط نوعًا لذيذًا من المكسرات، بل إنه أحد الأغذية المتعددة والمتنوعة في فوائدها الصحية بسبب غناه بالقيم الغذائية العالية. فوائد الفستق الحلبي: يمتلك خصائص مضادة للأكسدة: كمية...

قد لا يخلو مجلس من بذور دوار الشمس، لطعمها الرائع وسهولة أكلها. إضافة إلى أنها غنية بالدهون الصحية والعديد من الفيتامينات والمعادن.من أهم فوائدها: تحسين صحة الجهاز الهضمي. الحفاظ على...

الكستناء أو ما يعرف في بعض البدان باسم أبو فروة، هو من أشهر أنواع المكسرات المفيدة للجسم، ويوجد منها العديد من الأنواع التي تزرع في الغابات الجبلية بتركيا والصين واليابان...

يعد جوز عين الجمل أحد أهمّ أنواع المكسّرات الطبيعيّة المحببة لدى عديد من الأشخاص حول العالم، وذلك بفضل طعمها اللذيذ وفوائده الكثيرة.فوائد جوز عين الجمل: يعتبر مفيداً جداً لصحة البشرة،...

قد لا يخلو مجلس من بذور دوار الشمس لطعمها الرائع وسهولة أكلها. إضافة إلى أنها غنية بالدهون الصحية والعديد من الفيتامينات والمعادن.اشتري الآن بسعر الجملة مع ناردال حيث نقوم بتقديم...

الذرة المحمصة من أشهر وأحب أنواع السناكس والمقرمشات التي يتناولها الصغار والكبار. لأنها تمتع بمذاق الرائع وقرمشة وصحية أكثر.من فوائد الذرة: مصدر غني بالعناصر الغذائية: تُعدّ الذرة غنيّةً بفيتامين ج...

قد لا يخلو مجلس من بذور دوار الشمس لطعمها الرائع وسهولة أكلها. إضافة إلى أنها غنية بالدهون الصحية والعديد من الفيتامينات والمعادن.اشتري الآن بسعر الجملة مع ناردال حيث نقوم بتقديم...

يعد الفول السوداني أحد أنواع المكسرات الشهيرة بقيمتها الغذائية ودورها الكبير في تعزيز صحة القلب والشرايين، وبفضل محتواه العالي من البروتين فإنه يحسب كذلك من ضمن مجموعة البقوليات.اشتري الآن بسعر...

الفستق الحلبي ليس فقط نوعًا لذيذًا من المكسرات، بل إنه أحد الأغذية المتعددة والمتنوعة في فوائدها الصحية بسبب غناه بالقيم الغذائية العالية.فوائد الفستق الحلبي: يمتلك خصائص مضادة للأكسدة: كمية مضادات...

يستعمل الحمص كمقبلات في العديد من الدول، بينما في دول أخرى يعد من العناصر الأساسية التي تدخل في الأطباق الأساسية والجانبية بالإضافة إلى المقبلات.يتجه العديد من الأشخاص إلى تناوله كنوع...

تتخذ بذور اللب الأبيض أو بذور القرع الشكل البيضاوي، ويستخرج من نبات القرع وتعتمد درجة لونه غالبًا على مصدر النبتة المأخوذ منه، وهي تعد بذور قابلة للأكل نظرًا لفوائدها الصحية...

تتخذ بذور اللب الأبيض أو بذور القرع الشكل البيضاوي، ويستخرج من نبات القرع وتعتمد درجة لونه غالبًا على مصدر النبتة المأخوذ منه، وهي تعد بذور قابلة للأكل نظرًا لفوائدها الصحية...

يعد الفول السوداني أحد أنواع المكسرات الشهيرة بقيمتها الغذائية ودورها الكبير في تعزيز صحة القلب والشرايين، وبفضل محتواه العالي من البروتين فإنه يحسب كذلك من ضمن مجموعة البقوليات.اشتري الآن بسعر...

اللوز حلو المذاق وصحي ومناسب لعدد لا حصر له من الأكلات وفوائده كثيرة.فوائد اللوز: يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة تساعد على خفض الكوليسترول. يعد غني بالمغنيسيوم، والكالسيوم، وفيتامين هـ،...

تتخذ بذور اللب الأبيض أو بذور القرع الشكل البيضاوي، ويستخرج من نبات القرع وتعتمد درجة لونه غالبًا على مصدر النبتة المأخوذ منه، وهي تعد بذور قابلة للأكل نظرًا لفوائدها الصحية...

المكسرات وجبة مثيرة للإعجاب كونها غنية بالدهون الصحية كما أنها مصادر جيدة للألياف والبروتين. لذا فهي تعتبر وجبة صحية خفيفة. نصائح حول تناول المكسرات: تناول المكسرات النيئة والغير مضاف لها...

يعد الكاجو من المكسرات المشهورة ذات الطعم الغني بحلاوة خفيفة، والذي يمكن تناوله كوجبة خفيفة أو كإضافة لأطعمة وحلويات مختلفة.فوائد الكاجو: تعزيز صحة القلب: يعد الكاجو مصدرًا للدهون الصحية ولا...

يعد الفول السوداني أحد أنواع المكسرات الشهيرة بقيمتها الغذائية ودورها الكبير في تعزيز صحة القلب والشرايين، وبفضل محتواه العالي من البروتين فإنه يحسب كذلك من ضمن مجموعة البقوليات.اشتري الآن بسعر...

يستعمل الحمص كمقبلات في العديد من الدول، بينما في دول أخرى يعد من العناصر الأساسية التي تدخل في الأطباق الأساسية والجانبية بالإضافة إلى المقبلات.يتجه العديد من الأشخاص إلى تناوله كنوع...

يستعمل الحمص كمقبلات في العديد من الدول، بينما في دول أخرى يعد من العناصر الأساسية التي تدخل في الأطباق الأساسية والجانبية بالإضافة إلى المقبلات.يتجه العديد من الأشخاص إلى تناوله كنوع...

يعد جوز عين الجمل أحد أهمّ أنواع المكسّرات الطبيعيّة المحببة لدى عديد من الأشخاص حول العالم، وذلك بفضل طعمها اللذيذ وفوائده الكثيرة.فوائد جوز عين الجمل: يعتبر مفيداً جداً لصحة البشرة،...

البندق من الثمار المعروفة جداً والتي يتم تناوله بكثرة على شكل مكسرات، كما يدخل البندق في تصنيع الشوكولاتة، ويدخل في تصنيع أصناف عديدة من النباتات.تنمو أشجاره في مناطق متعددة من...

البندق من الثمار المعروفة جداً والتي يتم تناوله بكثرة على شكل مكسرات، كما يدخل البندق في تصنيع الشوكولاتة، ويدخل في تصنيع أصناف عديدة من النباتات.تنمو أشجاره في مناطق متعددة من...