ورق غار

ورق غار من الأشجار العطرية دائمة الخضرة. ولأوراقها استخدامات واسعة جدًا، فهي تضيف نكهات مختلفة للطعام، غير فوائدها العديدة على الصحة.

فوائد ورق الغار

• تحسين الهضم: يعتبر ورق الغار جيد لتعزيز الهضم وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
• فوائد للقلب والأوعية الدموية: يحتوي ورق الغار على مركبات الروتين والساليسيلات والمغذيات النباتية وحمض الكافيك.
• علاج البرد والعدوى: تعتبر أوراق الغار فعالة في مكافحة أعراض البرد والإنفلونزا والالتهابات في موسم الشتاء، فهو فعال للاستخدام والوقاية من الإنفلونزا ومكافحة أعراض البرد.
• تخفيف الألم: تستخدم أوراق الغار كمخفف للألم، فالزيت المستخرج من ورق الغار له خصائص مضادة للالتهابات، ما يساعد في تخفيف الألم الناتج عن الالتواء والتهاب المفاصل والروماتيزم.